気の緩みがそれを招いてしまったのか…気付けば体重が増えて来ており(5婚活目-342)

毎日の日課…とはなっていないが、僕はたまに体重をはかっている。

このたまに…というのが今回の事態を招いてしまい、気付けば体重が少し増えていたのだ。

少しなのでそこまで気にする事もない…と言えばないのだが、これが積み重なると大変な事になってしまう。

思い返せば最近は外食も多く、美味しい物を沢山食べてしまっていた気がする…いや、食べてしまっていた。

僕はそうした事態に陥ってもランニングなどはほぼしないので、これからは体重が戻るまでは食生活を制限しようと思ったのである。

まぁ、制限と言っても、食べ過ぎないようにする…というだけであって、これまでの食事から更に制限をする訳ではない。

りささんと会う日以外は外食を避けて、いつものように野菜中心の食事にするだけでも、徐々に体重は戻ると思われる。

とはいえ、その間にもりささんと会って外食に行く機会もあるだろうし、その外食の時にもよく考えて注文する必要があるだろう。

あまりにも意識し過ぎてしまうと、場の空気も悪くなるかもしれないので、あくまでも表面上は自然に振る舞わなければならない。

一方のりささんは、体型は変わらない…と言っていたが、もしかしたら僕が見てない所で努力している可能性はある。